出産後の胃のストレッチマークを取り除く方法

多くの女性は、この問題を防ぐことを目的としたあらゆる活動を事前に実行することにより、ストレッチマークを防止したいと考えています。 しかし、残念なことに、それらは必ずしも効果的ではないため、出産後、伸ばされた皮膚領域を取り除くための信頼できる方法を探す必要があります。

完全にこの表面的な欠陥を単独で解消することは困難です。 皮膚上でマークを伸ばすのがほとんど見分けがつかなくなるようにするには、それで十分です。 そのような目標が設定されている場合、アプローチは必然的に包括的でなければなりません。 医療と民間療法、特別な運動を組み合わせて、マッサージを行い、食習慣を改善する必要があります。

内容

  • 1胃のストレッチマークの原因
  • 2ストレッチ防止マーク
    • 2.1マッサージトリートメント
    • 2.2化粧品の準備と手順
  • 胃のストレッチマークに対する3つのフォークレシピ
  • 4一般的な推奨事項

胃のストレッチマークの原因

科学用語では、ストレッチマークは線条と呼ばれます。 通常、それらは女性の興味深い位置に現れます。これは、急激な体重増加、ホルモンレベルの変化を含む身体データの急激な変化によって促進されます。 重要な役割は、生活のペースの低下によって果たされます。女性は積極的に動きを止め、最近の数ヶ月はほとんどの時間を家で過ごします。

このような変化は肌に悪影響を及ぼします。 それは迅速かつ強力に伸び、体によって生成されるエラスチンとコラーゲンの量はこのプロセスを補うのに十分ではありません。 これらの物質は、肌の弾力性だけでなく、弾力性にも関与しています。 真皮の変形変化があまりにも早く発生する場合、それらは単にそのようなリズムに追いついていません。

そのようなプロセスの結果は、皮膚および結合組織の上層の顕微鏡的破裂です。 これが比較的定期的に起こると、脈理と呼ばれる印象的なストリップが形成されます。 最初は、ピンクがかった、赤がかった、または茶色がかった色をしています。 時間が経つにつれて、色はシルバー、ライトパープル、さらにはホワイトに変わります。

線条の形成を防止するために、問題を防ぐことは苦しむよりも簡単であるため、膨大な数の特別な対策が開発されました。 これらの方法は効果的ですが、次の場合に役に立たなくなるため、普遍的ではありません。

  • 皮膚上の微小亀裂の出現に対する遺伝的素因;
  • ほとんどの妊婦に典型的な体重の急激な増加;
  • 腹部の過度に大きなボリューム;
  • コラーゲンと高濃度のエラスチンの生産を刺激する栄養素と貴重な要素の不足。

そして、最後の要因が条件付きで除去されたと見なされる場合、最初の3つは修正できません。 特に、女性は子供に害を及ぼす可能性のあることをしてはならないという事実を考慮してください。

アンチストレッチマーク

専門家の介入なしで、ストレッチマークの重症度を軽減し、完全になくすことについて話すことができると既に上記で述べましたが、これでさえ正しく行われれば、肌を滑らかで引き締まったように見せるために十分です。 主なもの。 実績のある技術を組み合わせます。

別の重要なポイントは規則性ですが、すべてのイベントは実行がかなり単純であり、特別な知識、スキル、または操作を必要としません。 目標を設定し、成功する最終結果に合わせて調整するだけで、1か月以上にわたって脈理のために戦う必要があることを認識できます。

マッサージトリートメント

腹部の捻rainに対する効果的かつ効果的な方法。 唯一の制限は、マッサージが新しい、つまり最近出現した脈理に役立つという事実です。

マッサージは慢性的なストレッチマークに対して実質的に無力です。 これは、放棄する必要があるという意味ではありません。 たるみやたるみを完全に排除するため、この手順は補助的なものとして含まれています。

肌をマッサージするか、特別なオイルとクリームでマッサージします。 最初のうち、ローズマリー、アーモンド、および柑橘系の果物が最も人気があります。 動きのテクニックに関する特別な要件はありません。 主なことは、過度の露出を避けることです。 皮膚を引っ張り、はじいて、軽くたたいて動きを触知できるようにしますが、痛みはありません。

毎日マッサージをする必要があります。 そのような機会がある場合は、2つの手順全体を毎日実行することをお勧めします。これにより、目に見える結果が得られる可能性が高くなります。 セッションの期間は少なくとも30分である必要があります。 最小コースには、少なくとも25〜30の完全な手順が含まれている必要があります。

マッサージは、以下のスキームに従って実行されるシャワーと組み合わせることができます:

  1. 温水と天然繊維で作られた手ぬぐいが含まれており、問題のある部位をマッサージし始め、円を描くように動きます。 冷たい水ですすいでください。
  2. 2回から4回のコントラストシャワーを一度に行い、その後マッサージを行います。 水処理が完了すると、ストレッチマークはクリームで処理されます。 再生または保湿のいずれかを取る必要があります。

化粧品の準備と手順

脈理の重症度と数を減らすためのさまざまな手段がありますが、定期的な実行が必要です。

  1. バスタブ。 混合物は、1杯の澱粉と2リットルの水から調製された満たされた浴に注がれます。 あなたは、1日15分以内に1日おきに手順をとる必要があります。
  2. ボディラップ。 多くの女性が行うことを好む。 ジャスミン、ローズマリー、ラベンダー、レモン油、ネロリを10〜12滴、大さじ2杯加えます。 l アボカドとホホバの混合物。 次に、軽くて速いマッサージを行い、問題のある部分をラップフィルムで包みます。

皮膚を強く引っ張らないでください。 フィルムを締めすぎると、血流が損なわれ、効果がなくなります。

フィルムに包まれて横になり、暖かい毛布または毛布に包まれ、約30分間水平な姿勢を保ちます。 そのような治療法は1ヶ月で結果をもたらします。

  1. アイスラップ。 毎日の使用に最適です。 それは、水を凍結することによって得られる氷だけに限定されるべきではありません。 液体に芳香油とハーブ油を加える方が良いです。
  2. 圧縮する 古いストレッチマークと新しいストレッチマークの両方に役立ちます。 お湯1リットルにレモン汁と塩を大さじ1杯入れます。 海と料理の両方を使用してもかまいませんが、大規模です。

得られた溶液にきれいなタオルを浸し、約30秒間ストレッチエリアに適用します。次に、アイスキューブを追加することで得られる冷水で布を濡らすことにより、湿布を寒さに変えます。

セッションの数は10〜12である必要があります。 圧縮は毎日行われます。

記載された操作は、食事やさまざまな身体運動と組み合わせる必要があります。これにより、脈理がほとんど見えなくなった場合に、伸ばされた皮膚の外観が減少します。

胃のストレッチマークに対する民俗レシピ

自宅で簡単に準備できる莫大な資金があり、購入したものより悪くないストレッチマークを取り除くのに役立ちます:

  • スクラブ 。 このような製品を自分の手で作るには、オリーブオイルまたはサワークリームを、前に乾燥させて粉砕した桃、アーモンド、柑橘類、アプリコットカーネル、海塩を挽いたコーヒーと混ぜます。

円形の集中運動をマッサージして製品を適用します。 コントラストシャワーでスクラブを洗い流してください。 この手順は2日ごとに1回推奨されます。

  • 剥離。 アボカドをこねた状態に練り、あらかじめ水で希釈した粘土(化粧品)2スプーンと混ぜます。 25分または30分間このピーリングを適用し、次に水流で完全にすすぎます。 1日おきに製品を使用してください。
  • クリームとミイラ。 薬局で購入した最後の薬は、沸騰した冷水で希釈されます。 ミイラ1グラムを大さじ1杯の液体の上に置きます。 この量は、余分な添加物のない通常のベビークリームの大さじ3〜4杯分に加えられ、毎日皮膚に適用され、吸収されなかった残留物を洗い流します。 組成物を冷蔵庫に保管してください。
  • アプリケーション。 接着剤は、新鮮な液体蜂蜜と混合された水を加えることにより、青い粘土から作られています。 材料は同じ量で摂取されます。 得られた塊を問題のある領域に適用し、その領域に包帯を巻いて、混合物を一晩放置します。 朝に洗い流し、クリームで肌を滑らかにします。 この手順を15〜20回繰り返します。

民俗レシピの中には、化粧品の家の準備だけでなく、多くの世代が使用している手段もリストされています。 それらのすべては、排他的で自然で安価な成分の使用を伴います:

  • 研削。 カモミール、聖ヨハネの麦汁、ひもの大さじを取ります。 ハーブ混合物を沸騰した水に注ぎ、水浴で準備します(4〜5分間保持します)。 ブイヨンをろ過し、アロエジュースと天然蜂蜜と組み合わせます。 コンポジションはストレッチマークで処理され、残ります。
  • 自家製野菜クリーム。 オートミールはコーヒーグラインダーで挽き、タンポポの葉と混ぜたアロエの抽出物、植物油を注ぎます。 成分は同じ割合で摂取されます。 すべてを徹底的に攪拌し、ガラスまたはプラスチックの密閉容器に入れてから冷蔵庫に保管します。 組成物を毎日12〜15分間塗ってから、コントラストシャワーで洗い流してください。

一般的な推奨事項

上記の手順を定期的に実施することで得られる効果を高めるには、多くの場合、スチームバスまたはサウナを訪れる必要があります。 そのような訪問は、体に蜂蜜を塗ることと組み合わせる必要があります。 この手順は、線条の発現を完全に減らすだけでなく、大量に廃棄するのにも役立ちます。 さらに、肌は柔らかく滑らかになります。 全身にこのような効果を与えたい場合は、完全に塗りつけてください。

外部の影響を操作するだけにとどまりません。 また、高品質の栄養の世話をする必要があります。これには、健康的な製品だけでなく、特にコラーゲンを含むエラスチンの生産を刺激する製品の使用が含まれます。 これは定期的な運動にも当てはまります。 また、ストレッチマークが完全に消えないようにしますが、ほとんど区別できなくなります。