カロリー表には、キャビアなどの製品が示されています。
すべてのデータは製品100グラムごとに示されています。
| 製品 | 水 | リス | 脂肪 | 炭水化物 | Kcal |
|---|---|---|---|---|---|
| ケタ粒状 | 46.9 | 31.6 | 13.8 | 0 | 251 |
| Breの内訳 | 58 | 24.7 | 4.8 | 0 | 142 |
| ポロックの内訳 | 63, 2 | 28, 4 | 1.9 | 0 | 131 |
| 粒状チョウザメ | 58 | 28.9 | 9.7 | 0 | 203 |
| チョウザメの内訳 | 39.5 | 36 | 10, 2 | 0 | 123 |
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運動後の吐き気は一般的な問題です。 それは常に負荷または病気の性質と関連しているわけではありません。 栄養のわずかな乱れ、回復の欠如、または身体の個々の特性が発作を引き起こす可能性があります。 しかし、「濁った」状態は健康上の問題の兆候である場合があります。 その原因を知ることは、吐き気を取り除くのに役立ちます。 内容 1運動後の吐き気の主な原因 1.1差圧 1.2病気 1.3血糖値の低下 1.4鉄欠乏症（貧血） 1.5胃の中の重い食べ物 1.6ナトリウム欠乏 1.7熱中症 1.8胃粘膜への血流の減少 1.9中毒またはアレルギー反応 1.10脱水 1.11炭水化物、グルコースの不足 2運動後の吐き気があるときの処置 ">運動後の吐き気の主な原因 圧力降下 血圧低下の人々は、運動後に圧倒される感覚を知っています。 症状はすぐに発生します。 発汗が増加します。 ディジーは回転し始めます。 「息切れ」が表示されます。 視覚が変化し、目が暗くなることがあります 医師は、トレーニング当日のプレッシャーを監視し、問題がある場合はセッションを延期することをお勧めします。 セラピストとスポーツ医師からトレ
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