Biotechのクレアチン100％は純粋なクレアチン一水和物で、強度と筋肉の成長を促進するように設計されています。 スポーツ栄養市場で購入できる多くのクレアチン複合体の中で、最も収益性の高いオプションの1つです。 クレアチン一水和物100％は、100、300、500、および1000グラムの瓶に詰められた粉末形態で販売されています。
原則として、人々は肉や他の種類の製品からクレアチンを取得します。 平均的な人の毎日の基準は約2グラムです。 さまざまなスポーツ、特にパワーに関わる人々は、運動能力を常に向上させるために、より多くのクレアチンを必要とします。 残念ながら、通常の食物からこの成分を適切な量で得ることは非常に問題があります。 この要因に基づいて、重要な運動結果を達成したほとんどすべてのアスリート。 彼らはクレアチンベースのスポーツサプリメントを使用しています。
受信効果
そのような添加物の定期的な摂取の結果として、それは可能です：
- アスリートの強度データを改善します。
- 筋肉量を増やします。
- スタミナとパフォーマンスを向上させます。
クレアチンを服用すると、マイナスの影響が1つあります。それは、体内の水分保持です。 原則として、この要因はアスリートの健康に悪影響を及ぼしませんが、筋肉の緩和は失われます。 この点で、クレアチンは乾燥プロセス中に摂取しない方が良いです。 クレアチンの服用をやめれば、余分な水分をすぐに取り除くことができます。
クレアチン一水和物100％は純粋なクレアチンのみであり、このサプリメントは現在のスポーツ栄養市場で最も効果的なサプリメントの1つとなっています。
バイオテクノロジーからクレアチン100％を取る方法
クレアチンのメーカーは、特別なスキームに従ってこの薬を服用することをお勧めします。最初の週では、物質は1日20gで服用し、残りの時間は1日5gで服用します。 研究の結果、人体は1日で5 g以上のクレアチンを吸収できないことが判明しました。 したがって、標準的な摂取レジメンを使用することをお勧めします-1日あたり5 g、食事の間、またはトレーニングの最後に。
薬は次の手順に従って服用します：物質の小さじ1杯を服用し、水またはジュースに混ぜます。 この物質は液体に溶解するだけではないため、容器の底に落ち着く前にすぐに飲む必要があります。 クレアチンのより速い吸収とより良い輸送のために、速い炭水化物、より良い甘味とともにそれを使用することがより良いです。
クレアチン100％は、他の栄養補助食品と組み合わせて摂取することが許容されます。 原則として、アスリートは、プロテインシェーク、ゲイナー、アミノ酸複合体、またはさまざまなエネルギードリンクと共にクレアチンを消費します。 この薬は1〜2ヶ月のコースで摂取され、その後同じ休憩を取る必要があります。
注！ クレアチンの2〜4％を摂取すると、消化管に問題が生じることがあります。 この場合、クレアチン一水和物の摂取を拒否することをお勧めします。
レビュー
Biotech USAは、スポーツ栄養の明確なリーダーです。 同時に、高品質の製品とその市場での入手可能性が注目されています。 原則として、この薬に関するレビューは非常に肯定的ですが、アスリートは高い有効性と副作用がないことを示しています。
多くのアスリートは、筋肉組織への輸送を加速するため、クレアチンと甘いジュースを使用する方が良いと言います。 さらに、多くのアスリートは問題なく他のスポーツサプリメントと併用して薬を服用します。
