γ-アミノ酪酸（略してGABA）は、神経伝達物質と代謝機能を実行する脳内に見られる生体物質です。 その有用な特性は、人体、特にスポーツやハードトレーニングに携わる人にとって非常に貴重です。 この中枢神経系の抑制性神経伝達物質は、脳のエネルギー過程を刺激し、組織の呼吸機能の質を改善し、血液循環を刺激し、グルコースの利用を改善します。
Gabaには他にも重要な機能があります。 このアミノ酸は神経緊張を和らげ、強壮および鎮静効果があり、しばしば精神安定剤として働きますが、慣れることはありません。 スポーツ目的ではなく医療目的のために、栄養素は強力なリラックス効果があるため、性機能障害の治療に使用されます。
内容
- 1 GABAを使用した医薬品
- 2 GABAの入手方法
- 3ボディービルのGABA
- 4つの副作用
- 5 GABAの有効性の評価
- 6 GABAレビュー
GABA Pharmaceuticals
医薬品の中で最も人気のある薬剤はアミロンで、その効果は脳の代謝プロセスを刺激することです。 この薬は高濃度のGABAを持ち、体内に急速に吸収され、血漿と強力な結合を形成して血流に入ります。
肝臓と腎臓の製剤は分解します。 尿中に排泄されます。 このツールは無毒で、栄養素を含む唯一のものではありません。 他の薬の中でも、ピカミロン、ハミベタール、ガンマロンが需要があります。 それらはわずかに低い濃度のGABAを含んでいますが、非常に効果的であると考えられています。
GABAの服用方法
1日の投与量は3.5〜3.75 gで、推奨レートを2回に分けることができます。 それはすべて個人の願いにかかっています。 この物質には厳密な制限はありません。 GABAは急速な消化率を特徴とするため、セッション終了前と終了後の両方で摂取することができます。 主なことは、レセプションが食事の後ではなく、食事の時間通りに落ちることです。
ボディービルのGABA
下垂体前葉の刺激、つまり成長ホルモンの合成を活性化する能力のために貴重です。 GABAは、良い脂肪燃焼効果を達成するために摂取されます。これは、物質に同化特性があるためです。 これらは、ボディービルにおけるアミノ酸の人気の唯一の理由ではありません。
物質の摂取は、アスリートに多面的なプラスの効果をもたらします：
- 集中力の向上に役立ちます。
- 睡眠の質を改善します。
- ボディレリーフの形成に直接的な影響を与えます;
- 鎮静効果がありますが、筋肉の活動を刺激します。
- 毒性がありません。
副作用
GABAを含む製剤は、投与量を増やした場合を含め、実際には体に悪影響を及ぼしません。 副作用の中で、不安、パニック不安、発汗、吐き気、嘔吐のまれなケースが最も頻繁に現れます。
アミノ酸を摂取した後、血圧が不安定になったり、体温が上昇することがあります。 睡眠障害や腎不全に慢性的な問題がある人は、物質の服用を禁じられています。 一部では、活性物質がアレルギーを引き起こします。 過剰摂取が発生した場合、胃は洗浄され、リラックスします。
GABAパフォーマンス評価
2003年以降、世界のさまざまな国で実施された研究により、この物質が本当に結果をもたらすことが実証されています。 ガンマアミノ酪酸により、運動中により多くの成長ホルモンが生成されることが確認されています。
そして、初期の実験が幅広い聴衆を対象とした場合、2008年以来、研究はボディービルに関係する人々だけで行われてきました。 彼らは以前の結果を完全に確認した。 GABAを摂取すると、成長ホルモンの合成が速くなります。 平均して、濃度は6倍に増加します。
GABAレビュー
ほとんどすべての人が栄養素について積極的に語っています。 成長ホルモンは授業中により積極的に生成されるため、否定的なコメントは、しばしばレセプションまたはトレーニングプロセス自体の違反によって引き起こされます。
ヨーロッパとアメリカのアスリートは全員がGABAに非常に前向きな評価を与えています。 これは、このアミノ酸の有効性の最良の証拠です。
