アメリカのUniversal Nutrition社が製造しているヘビーデューティーゲインのGain Fast 3100には、大量の炭水化物が含まれています。 このスポーツ栄養は、主に外生体、つまり元々体格が薄い人を対象としています。 このサプリメントは、体重が増えやすいアスリートには適していません。 獲得者の主な利点は、実質的に無糖であるということですが、大量のタンパク質と炭水化物のためにカロリーが高いことです。
内容
- 1服用の効果
- 2構成
- 3 Gain Fast 3100の取得方法
- 4件のレビュー
服用の効果
スポーツサプリメントを摂取すると、次のことができます。
- 筋肉の成長を加速します。
- 筋肉の回復;
- 異化プロセスの抑制;
- スタミナを増やします;
- 十分なエネルギーを得ます。
獲得者は、アスリートの強さを大幅に高めることができます。
構図
スポーツ栄養の各サービングには230グラムが含まれています。 これらは、868カロリーを含む約5個のスプーンです。 彼らはアスリートに与えます：
- 炭水化物-162 g;
- タンパク質-37 g;
- 脂肪-8 g;
- 食物繊維（繊維）-4 g
ゲインには、ミネラル、ビタミン、ミクロおよびマクロ要素、同化物質、甘味料、香料が含まれています。 リストされたコンポーネントに加えて、スポーツサプリメントには、6グラムのBCAA複合体と他の必須アミノ酸が含まれています。
Gain Fast 3100の入手方法
製造業者の専門家は、運動のない日にトレーニングと散水を行った後、サプリメント全体を服用することをお勧めします。 カクテルを準備するために、500ミリリットルの牛乳、ジュースまたは水で、組成物の完全に計量されたスプーン5本が飼育されます。 準備された部分を数回分割するのが最善です。 主なことは、準備後最初の数時間はカクテルを飲むことです。 混合物を冷蔵庫に保存する場合、この期間は6時間に延長されます。
さらに、Universal Nutritionは、Gel Big Quickと呼ばれるユニバーサルゲインスキームを開発しました。 2.3リットルの牛乳に含まれる340グラムのスポーツサプリメントの計量スプーン6本をかき混ぜる必要があります。 無駄のないほうが良い。 得られた混合物に卵白3個を加えます。 これにより、飲料のタンパク質含有量とカロリー含有量を増やすことができます。 次に、選択で、0.6リットルのヨーグルトまたはアイスクリームと、大さじ4の粉乳、いくつかのバナナ、および大さじ5の天然蜂蜜を追加します。 このスポーツカクテルのレシピでは、カロリーが3100 kcalを超えるサービングを取得できます。 そのような添加物を少しずつ飲んでください。 カクテルは冷蔵庫に保存され、1日1〜2回300〜400mlを摂取します。
スポーツ栄養には禁忌や副作用はありませんが、消化器系に負担をかける可能性があります。 そのような障害が認められる場合、獲得者は停止されます。
レビュー
多くのアスリートは、Universal Nutritionが生み出した獲得者についてコメントを残していますが、もちろん、ほとんどの人は元来リーンな体格を持っている人から来ています。 アスリートは、サプリメントの有効性、溶解速度、吸収によく反応します。 消化管の問題に関する不満なコメントはまれです。
ゲインャーは、チョコレート、ストロベリー、バニラ、ピニャコラーダ、バナナ、クリームクッキーの6種類のフレーバーオプションで生成されます。 レビューを分析する場合、イチゴとチョコレートが最も好まれます。 ピンコラーダとバナナの味を持つゲイナーのようなすべてのアスリートの中で最も少ない。
