• カロリー表

カロリー表-野菜

カロリー表には、野菜などの製品が表示されます。

すべてのデータは製品100グラムごとに示されています。

製品	水	リス	脂肪	炭水化物	Kcal
なす	91	0.6	0.1	5.5	24
ルタバガ	87.5	1, 2	0.1	8.1	37
グリーンピース	80	5, 0	0.2	13.3	72
インゲン	90	4	-	4.3	32
ズッキーニ	93	0.6	0.3	5.7	27
白キャベツ	90	1.8	-	5, 4	28
赤キャベツ	90	1.8	-	6.1	31
カリフラワー	90.9	2.5	-	4.9	29日
ポテト	76	2	0.1	19.7	83
ネギ（羽）	92.5	1.3	-	4.3	22
ネギ	87	3	-	7.3	40
玉ねぎ	86	1.7	-	9.5	43
赤いニンジン	88.5	1.3	0.1	7	33
きゅうり	95	0.8	-	3	15
温室きゅうり	96.5	0.7	-	1.8	10
ピーマン	92	1.3	-	4.7	23
ピーマン	91	1.3	-	5.7	27
パセリ（緑）	85	3, 7	-	8.1	45
パセリ（根）	85	1, 5	-	11	47
ルバーブ（葉柄）	94.5	0.7	-	2.9	16
大根	93	1, 2	-	4.1	20
大根	88.6	1.9	-	7	34
かぶ	90.5	1, 5	-	5.9	28
サラダ	95	1, 5	-	2.2	14
ビートルート	86.5	1.7	-	10.8	48
トマト（地上）	93.5	0.6	-	4.2	19
トマト（温室）	94.6	0.6	-	2.9	14
わさび	77	2.5	-	16.3	71
ラムソン	89	2, 4	-	6.5	34
にんにく	70	6.5	-	21, 2	106
ほうれん草	91.2	2.9	-	2, 3	21
スイバ	90	1, 5	-	5.3	28