プロではなくアマチュアのレベルで筋力トレーニングに従事しているボディービルダーは、体調を良くするだけでなく、美しい安心感と比例的に発達した体を持ちたいと考えています。 そのような結果を達成するために、アスリートはしばしばさまざまな方法と栄養補助食品を試します。 多くのボディービルダーは、ベビーフード「キッド」がトレーニングに本当に効果的であることに興味を持っています。 個人的にテストすることを決めた人もいれば、逆に、インターネット上の食事にそのような添加物を含めることの妥当性に関する情報を最初に求める人もいます。
ベビーフードの組成と特徴
店の棚には、小さなもののための多くの種類の食品があります。 構成と機能は、主にブランドに依存しています。 ほとんどすべての製造業者は、製品を他の類似物と区別する独自の「ブランド」成分セットを持っています。 ベビーフードは、一般的な考えに反して、タンパク質組成が豊富ではありません。 たんぱく質は10〜20％しか含まれていません。 製品の大部分は脂肪と炭水化物です。 これは、ベビーフードとタンパク質複合体の比較が間違っていることを意味します。 この製品は、まるで獲得者のようなものです。
このような組成物は、赤ちゃんの栄養を外部形態にのみ適したものにします-自然に体格が薄く、体重増加のために炭水化物の必要性が高くなります。 脂肪の多い運動選手は、皮下脂肪の増加を引き起こす可能性があるため、離乳食を食べないでください。
したがって、この製品には2つの重大な欠点があります。
- アスリートが高品質の筋肉成長を行うために必要なタンパク質の割合が低い。
- 肌の下の脂肪層に堆積する炭水化物と脂肪の大きな割合。
さらに、製品の高コストを考慮する必要があります。 ベビーフードのコストと世界的に有名なメーカーのタンパク質複合体を比較すると、後者を購入する方がはるかに収益性が高いことがわかります。 この製品には独自の利点があります。 調乳にはビタミンやミネラルが豊富に含まれており、スポーツ施設では自慢することはできませんが、その投与量は小さな子供の体にのみ触知できますが、積極的にトレーニングをしている成人には触知できません。 言い換えれば、そのような栄養の利点は、特定の限られた数のアスリートのみに与えられ、すべての人には与えられません。
離乳食を取る方法
乳児用調製粉乳を使用することを意識的に決定するボディービルダーは、メーカーの指示を注意深くお読みください。 そのような製品の大部分は、水または牛乳で飼育されています。
消費されるタンパク質の量を増やすために、ボディービルダーは通常、牛乳を選択します。 今日、ベビーフードを食べることに頼るアスリートはほとんどいませんが、それが本当に大きな需要があった時期がありました。 前世紀の90年代には、ボディビルダーは製品を育てさえしませんでしたが、当時販売されていたタンパク質複合体がなかったため、粉末状の混合物を乾燥状態で食べました。
ボディービルのベビーフードのレビュー
テーマサイトやフォーラムでの膨大な数のトピックや議論は、ボディービルの赤ちゃんの栄養に捧げられています。 アスリートが筋肉増強のための添加物としてこの製品について残すレビューはほとんど否定的です。 これは、混合物の組成によって促進されます。 それらにはタンパク質はほとんど含まれていませんが、多くの単純な（速い）炭水化物、および脂肪が含まれています。 赤ちゃんのための食料の高価格も大きなマイナスです。 同様の量で、大手メーカーから高品質のタンパク質複合体を購入し、タンパク質のかなりの部分と炭水化物を含む最小限の有害な脂肪を受け取ることができます。 誰もが粉ミルクの味が好きではありません。 体重増加剤とタンパク質はどちらも飲むのがはるかに快適であるため、印象的な筋肉と地形を望むトレーニングアスリートは、この特定のスポーツドリンクを好みます。
