このカロリー表には、牛乳や乳製品などの食品が表示されます。
すべてのデータは製品100グラムごとに示されています。
| 製品 | 水 | 脂肪 | 炭水化物 | リス | Kcal |
|---|---|---|---|---|---|
| ブリンザ（牛乳） | 52 | 20.1 | 0 | 17.9 | 260 |
| ヨーグルトナット 脂肪1.5％ | 88 | 1.5 | 3.5 | 5 | 51 |
| 脂肪ケフィア | 88.3 | 3.2 | 4.1 | 2.8 | 59 |
| 低脂肪ケフィア | 91.4 | 0.1 | 3.8 | 3 | 30 |
| 牛乳 | 88.5 | 3.2 | 4.7 | 2.8 | 58 |
| 好酸性乳 | 81.7 | 3.2 | 10.8 | 2.8 | 83 |
| 練乳 | 74.1 | 7.9 | 9.5 | 7 | 135 |
| 練乳と砂糖 | 26.5 | 8.5 | 56 | 7.2 | 315 |
| 全粉ミルク | 4 | 25 | 39.4 | 25.6 | 475 |
| ヨーグルト | 88.4 | 3.2 | 4.1 | 2.8 | 58 |
| リャジェンカ | 85.3 | 6 | 4.1 | 3 | 85 |
| クリーム10％ | 82.2 | 10 | 4 | 3 | 118 |
| クリーム20％ | 72.9 | 20 | 3.6 | 2.8 | 205 |
| サワークリーム10％ | 82.7 | 10 | 2.9 | 3 | 116 |
| サワークリーム20％ | 72.7 | 20 | 3.2 | 2.8 | 206 |
| ダッチチーズ | 38.8 | 27.3 | 0 | 26.8 | 361 |
| クリームチーズ | 55 | 13.5 | 0 | 24 | 226 |
| ポシェホンスキーチーズ | 41 | 26.5 | 0 | 26 | 334 |
| ロシアチーズ | 40 | 30 | 0 | 23.4 | 371 |
| スイスチーズ | 36.4 | 31.8 | 0 | 24.9 | 396 |
| チーズとカード | 41 | 23 | 27.5 | 7.1 | 340 |
| 脂肪カッテージチーズ | 64.7 | 18 | 1.3 | 14 | 226 |
| 低脂肪カッテージチーズ | 77.7 | 0.6 | 1.5 | 18 | 86 |
| 大胆な豆腐 | 71 | 9 | 1.3 | 16.7 | 156 |
