改札口は誰ですか

スタジアム、プラットフォーム、ジム、そして時にはビーチでのみ美しいアスレチックフィギュアが見られます。 ソファに横たわる強さ、器用さ、運動能力を夢見ています。 若者はまだ終わっていませんが、すでに太っています。 体では、はっきりと目立つのは胸ではなく、丸い腹です。

内容

  • 1 Turnikman-誰ですか？> 2 turnikmanには何が必要ですか？
  • 3回転木戸はボディービルダーとどう違うのですか？
  • 4これは「空の」ビジネスですか？
  • 5ビデオ「トゥルニクメン」

Turnikmen-誰ですか？

しかし、あなたはただ人々があなたをフォローするので、最初は忍耐を見せたいだけです。 あなたは言う：高価なジム機器、ジム ">

改札口には何が必要ですか？

まず第一に、水平バー。 スポーツバーとは異なり、絶対に柔軟ではありません。 それに必要な要件は、地面への堅固な固定と損傷（亀裂、錆）がないことです。 「アンチモゾリン」（手袋）と包帯の存在は、これらの要件に依存します。 それらを使用するか、トウモロコシを埋めるために-それはアスリートの欲求に依存します。 ストリートアスリートの生活は時々それに依存するため、これなしでは不可能です。そのため、「ストラップ」、つまり安全ベルトはありません。 それでも、ジムではなく、マットではなく、発射体からの故障の結果は予測できません。 そして、もちろん、必要な条件-バランスの取れた食事と良い休息。

回転木戸はボディービルダーとどう違うのか 改札口の目標は、できるだけ多くのフェイントと筋力トレーニングを実行することです。 ボディービルダーは、水平バーにも従事していますが、筋肉を構築するというまったく異なるタスクを設定しています。 上腕二頭筋と上腕三頭筋の増加には、まったく異なる運動が必要です。 ただ言ってみましょう：もし誰かが自分の体を強く、協調して発達させたら、二番目は筋肉を「彫る」。

これは健康的なライフスタイルのビジネス「空」>であり、回転式改札機メーカーの身体的発達は強力な教育効果を生み出します。彼のアイドルを見ているゴミ。

間違いなく、この新しいスポーツムーブメントは、書かれていない法律に従って発展する通りに命を吹き込みます。

ビデオ「トゥルニクメン」

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